Задумывались ли вы о том, что не можете найти путь к себе?
Если ваш ответ – «Да», то приглашаем на курс самопознания «Я автор своей жизни», который создан Верой Щеблыкиной – психологом, сертифицированным коучем ICF, немедицинским психотерапевтом, тренером по эмоциональному интеллекту.
Курс состоит из серии встреч, направленных на пробуждение интереса к себе через развитие навыков осознанности, самопознания, самопринятия, самосострадания, саморегуляции, самопрезентации и саморазвития.
Программа включает в себя:
- ежемесячные встречи с лекционным материалом;
- практические задания и рекомендации для самостоятельной работы.
Как отмечает Вера Щеблыкина, для устойчивого результата важно принять активное участие во всём цикле занятий: посетить все встречи и выполнить рекомендованные задания. А для расширения кругозора и получения свежих идей, меняющих отношение к себе, можно посещать встречи выборочно.
Первая встреча состоится 31 октября в 12:00.
Адрес: Красный проспект, 83.
Необходима предварительная регистрация: в библиотеке, через сообщения в группу во «ВКонтакте», по телефонам 225-47-78, 8-952-911-14-16 (можно WhatsApp, Telegram).
Вход свободный! 16+